Ateliers Tout va bien -Se débarasser du stress

Les vacances approchent … et pourtant le stress augmente !
Pourvu que les examens se passent bien, pourvu que j’ai le temps de finir tout ce que j’ai à faire, pourvu que …, pourvu que …
Au fur et à mesure de ces phrases, le stress monte !!
Vivre dans l’instant présent, oui! mais comment faire?

Je vous donnerai quelques façons de faire au quotidien, et nous finirons par une relaxation.

Tarifs :
30€ l’atelier